【相手をビビらせて勝つ！？】迫力のあるプレーの仕方

こんにちは！

ダイキです！

今回は

「迫力の出し方」

について書いていきます！

あなたはいわゆる

「強豪校」の選手と

戦ったことはありますか？

あったならわかるでしょう。

彼らのプレーには

迫力がありますよね。

迫力があることで

あなたは緊張したり

身体が硬くなった経験もあるのでは？

そうなんです、

ソフトテニスの上達において

「迫力」ってとても大事なんです。

あなたが迫力のあるプレーを

できるようになれば

試合がこれまでよりも

やりやすくなります。

相手がミスしてくれたり

あなたの狙いたいコースに

ボールを通しやすくなるんです。

でも迫力のないプレーを

していてはあなたは

相手にゲームを支配されてしまいます。

全然怖くない選手だったら

のびのびプレーできますもんね。

そうなったら

勝てる試合も

勝てなくなってしまいます。

迫力って大事なんですね。

ではそんな迫力をどうやって

あなたのものにするのか

お伝えしていきます。

まずこんな疑問があるのでは？

「あれは強豪だから

できることなんじゃないか？」って。

実はそんなことないんです！

たしかに強豪校の選手は

顧問から指導を受けているでしょうが

実はあなたは知らないだけで

簡単にできてしまうことなんです。

やること自体は

次の練習からすぐにできることなので

最後まで読んでいってください！！

ただし

勘違いしないでほしいのは

迫力のあるプレーと

派手なプレーは全く違うということ。

迫力に派手さは必要ないので

勘違いしないようにしてください！

では迫力のあるプレーに

必要な3要素をお伝えします！

それが

①ボールに素早く追いつく

②テイクバックをしっかりとる

③軸足に全体重をかける

この3要素。

要は迫力に何が必要なのかというと

「準備の早さ」

「準備の丁寧さ」

というわけです。

では3要素を深堀していきます。

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①ボールに素早く追いつく

多くの選手が

「とりあえずボールに追いつこう」

くらいのスピードでボールを追いかけます。

ですが強豪の選手は

全力でボールのところまで行きます。

これによって

②③がより丁寧にできるのです。

②テイクバックをしっかりとる

自分の正面のボールだと

できるかもしれませんが

少し動かされると

余裕のないテイクバックになります。

それでは相手からしたら

何も怖くないです。

①で素早くボールに追いつき

すぐにテイクバックを

始めましょう。

③軸足に全体重をかける

軸足に体重を乗せることで

下半身主導のプレーができ、

さらに相手の動きを止めることができます。

かめはめ波で言うところの

「かめはめ」がこのパートになります。

このパートがあるから相手は

「ヤバいボールがくるかも！！」

となるわけです。

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はい！これが

「迫力のあるプレーの正体」です。

きっと誰にでも

やろうと思えばできることですよね！

だけどやってみると

意外としんどいし大変なんです。

あなたが今よりも

ランクアップしたいなら

やってみる価値ありです！

ではこの記事を読み終わったら

すぐにこの3要素を

暗記してしまいましょう！

そうすれば

練習の時に頭のなかで

唱えながらできるようになるので！

今回はここまでです！

最後まで読んでくだっさって

ありがとうございました！！