てきめつのやいば 【ソフトテニスに生かそう！】

こんにちは！

ダイキです！

今回は

「てきめつのやいば」

というテーマでお話ししていきます！

大人気漫画、

「鬼滅の刃」は知ってますか？

あの漫画、面白いですね！

…とまぁ

脱線してもいけないので

本題に入りたいと思うのですが、

ソフトテニスをしている

あなたにとって

「刃」とは何でしょうか？

分かると思いますが

「ラケット」です。

ラケットが相手を倒す、

「敵滅の刃」です。

だからそのあなたの

大切な刃を上手に

使いこなしてほしい

ということでこの話をします！

ラケットを使いこなすといっても

いろいろあると思うのですが

その一つが僕は

「スイートスポット」だと思ってます。

スイートスポットとは

ボールが最も力強く打てる

ラケットの面にある部分のことです。

たまにありませんか？

ものすごくいい打球音がして

そんなに力いれて打ってないのに

強いボールが返せたこと。

あれはスイートスポットで

ボールをとらえているから

あのようになったのです。

そしてあなたが

ラケットを使いこなすとは

どんなボールもスイートスポットで

とらえられるようになるということです。

もちろん難しいことでは

あるとは思いますが

それができるようになったら

相手の強いボールも

いとも簡単に返せるようになります。

そもそもラケットの持っている

ポテンシャルを使いきれないのは

非常にもったいないです！

だから今回の記事で

スイートスポットでどうやって

とらえればいいのか

覚えて実践してください！

スイートスポットは

ラケットにもよりますが

「面の真ん中よりやや上」

にあると言われています。

だからあなたが

正しいフットワークで移動し

ラケットを振ることができたら

いいと言うわけです！

ではそうなるための

ステップを作ったので

実損してみてください！

【スイートスポットでとらえるための練習】

①まずは打ってみる

ボールを上にポンポンして

まずはどこがスイートスポットなのか

探しましょう。

力をいれなくても

ボールがよく飛ぶところが

スイートスポットです。

②一本打ち

今度はどこにボールが飛んでくるか

わかる練習で

同じスイートスポットで

とらえられるようにしましょう。

じゃないと

どこに飛んでくるのかわからない

ボールに対応できません。

③乱打&試合

最後に生きたボールで

フットワークを混ぜて

練習しましょう！

これができたら

大会でもできるようになるでしょう。

以上です。

大事なことは常に

ボールをよく見ることです！

今回はここまでです！

最後まで読んでくださって

ありがとうございました！！