【記憶喪失になれ！】ミスなんか忘れろ！
こんにちは！
ダイキです！
今回は
「ミスなんか忘れろ！」
というテーマでお話しします！
ミスって
ネガティブなイメージが
ありますよね。
当然そうだと思います。
ですが！ミス以上に
してはいけないもの
が存在します！
それを知っているか
知らないかだけで
今後のプレーに大きな差が
できてしまいます！
大会の時に
自分のプレーを全く発揮できないまま
いつの間にか負けてた、
なんて嫌ですよね？
そうならないために
この内容は押さえておきましょう！
それは
「すぐに切り替える」
ということです！
最初にも言ったように
やはりミスってあなたも
ネガティブなイメージを
持ってしまうでしょう。
だけど事実として
ミスをしないなんて
ほぼ不可能なんです！
どれだけ一流の選手で
あったとしても
ミスはしてしまいます！
だから
ミスすることは
しょうがないものって
考えてほしいです！
ミスするよりもいけないのが
いつまでもさっきのミスを
引きずってプレーすることです。
「さっきのボール、
違うコースに打ってれば…」
「もっと重心を
下げて打ってたら…」
こういう頭のもやもやが
その後のプレーにも
悪影響を及ぼします。
だけど
過去のプレーをくよくよ
考えたとしても
もうどうしようもないんですよね。
また戻ってプレーできる
訳でもないので。
だから
さっきのミスは忘れて
今目の前のプレーに
集中すべきなんです！
ワンプレー、ワンプレー
区切りがあり
ある程度時間がとれます。
その時にさっきのミスを
振り返り、
すぐに切り換えましょう！
試合が終わってから
いくらでも反省できます。
試合中はミスは忘れて
目の前のボールに集中しましょう！
プレーのあいだに
深呼吸をすると
気分がスッキリしますよ！
今回はここまでです！
最後まで読んでくださって
ありがとうございました！！
