【連続ミスを防ごう！】切り換えるための簡単な方法
こんにちは！
ダイキです！
今回は
「試合をするなかで
絶対に意識してほしいこと」
について書いていきます！
これを理解すれば
間違いなくミスが減ります。
特に連続で
ミスをすることが減るでしょう。
逆にこれをあなたが
大会や試合のときに
意識できていなければ
ミス連発…
調子が全く
上がらないまま
ペアに迷惑をかけて
試合に負けることになります…
そんな最悪な
試合や大会にしたくないですよね？
そうならないために
この意識するポイントを
ちゃんと押さえてください！
それがなにかというと
「切り替える」
ということです。
1点ごとにプレーが切れます。
だから
前の1点と次の1点は
全くの別物。
それをまず
覚えておいてください。
ですが
多くの選手の場合、
前の1点のことを
次のプレーにも引きずります。
特に悪い影響が出るのは
あなたのミスで1点とられた
次のプレー。
あなたはどうですか？
「くそー、なんでミスったんだ？」
「他のコースを選べば
自分達の点だったんじゃ…」
そんなこと
考えてませんか？
考えてしまうのは
しょうがないし、
後悔するのも人間だから
仕方のないことです。
しかし、それを引きずって
次のプレーに入ったところで
あなたはいいパフォーマンスが
できますか？
きっとできないですよね？
だから
過ぎてしまったことは
仕方がないから
次に切り換えましょう！
という考えを
持っていてください！
では
どうすれば
後悔を引きずらずに
次のプレーに臨めるか、
簡単にまとめます！
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①1プレーが終わる
②深呼吸をする
③次のプレーで何を
意識するか決める
④ボールに集中する
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この4つのステップを
踏みましょう。
ではこの記事を
読み終わったらすぐに
①～④のステップを
読み直しましょう！
過去のプレーのことを
振り返っていても
仕方ありません！
今回はここまでです！
最後まで読んでくださって
ありがとうございました！
