【下手にならないように！】正しい動画の見方

こんにちは！

ダイキです！

今回は

「正しい動画の見方」

をお伝えしたいと思います！

これが出来るようになれば

あなたはボールを打っていないときにも

レベルアップすることが出来ます！

寝っ転がって見ていても

ソフトテニスが上達するなんて

最高ですね！

だけど

動画の正しい見方をしていては

上達しないだけでなく

むしろへたくそになることだってあります。

上手くなろうとして

せっかく動画を見たのに

下手になるなんて最悪ですよね。

そうならないタメに

正しい動画の見方を学んでください！

今回はあなたのプレーしている動画ではなく

日本を代表する選手の

動画を見ているときの

ポイントになります！

そういった選手達の

どんなところを見て欲しいのか

といいますと、

「下半身」です！

上手い選手と

なかなか上達しない選手との

決定的な差は

「下半身の使い方」にあります！

だから

あなたが上達するには

「正しい下半身の使い方」

を動画から学び、身に付ける必要があるのです。

1番ダメな見方が

「ボールだけ見る」

「上半身だけ見る」

という見方です。

ただ観戦で見るのなら

全然いいのですが

上達したいのなら

それをしてはいけません。

どうしてそれだけ力強いボールが打てるのか

どうして上半身がスムーズに使えるのか

そのすべての答えは「下半身」にあるからです。

ボールや上半身だけを

真似しようと思っても

あなたのフォームを崩したりすることに

なってしまいますので

最悪の場合は

下手になってしまうのです。

では一流選手の

下半身のどんなところを

見てほしいのか

ポイントをまとめていきます！

①ヒザを曲げ、重心が低くなっていること

②(右利きの場合)

　フォアの時右腰が回っていること

③体重移動を後ろから前にしていること

まずは

この3つのポイントを

見てみて下さい！

ボールとかに

目が行ってしまいますが

下半身に集中してください！

では

この記事を読み終わったらすぐに

「ソフトテニス　大会」

とYouTubeで調べて

1つ試合の動画を

見てみて下さい！

注目するのは

「下半身の使い方」です！

今回はここまでです！

最後まで読んでくださって

ありがとうございました！