こんにちは! ダイキです! 今回は あなたのパフォーマンスを アップさせるための 誰でもできるトレーニング についてお話しします! これが大会前に ちゃんとできていれば あなたの体はいつもより 格段に軽くなるはずです! 足も動き、 練習と同じような プ…
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